ども(｀・ω・´)　寝具でおなじみのシグルドです

さてと一年とは早いものです

毎年毎年気がついたら何とやら
今年も残り10日ほどとなってしまいました

見事に寒い季節です:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

寒いと言えば暖かい食べ物がおいしい季節であり
年末は仕事が忙しい時期でもあります

しかし今年もノロウイルスやインフルエンザ猛威を振るっており
病院へ向かわれる方も後を絶たないご様子です・・

それに去年も言いましたが、
この時期は急な温度差による体調変化も心配される時でもあります

この季節だからこそ　
外出後のうがい、手洗いをしっかりと行い
体温変化等に気をつけたいところですね(； ･`д･´)

それとコタツや暖房器具、そして地域により体が乾燥する季節なので
こまめな水分補給を行い、寒いからといって暖房の温度を上げすぎないよう
心がけているのが大事になるかと思います

皆さんも体調管理は気をつけてくださいね(ﾟ∀ﾟ　)

じゃないと現在の私みたいに

(　ﾟдﾟ)､;'.･　ｨｸｼｯ

(*T^T)ｽﾞﾙｽﾞﾙ

(　>д<)､;'.･　ごほごほ

になりますからね　まじで

でもｲﾝﾌﾙとﾏｲｺﾌﾟﾗｽﾞﾏのコンボにならないだけﾏｼか・・

あれは辛かった・・


今年はだいぶ病気落ちしたので来年は元気な体でいたいですｗ

では今回もこんなところで(´・ω・｀)ノシ


(　>д<)､;'.･　ｨｸｼｯ　

あ、( ﾟдﾟ)モニタに・・　

アッー！！！